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　　干皮一周敷2~3次，油皮一周敷1~2次，每次敷15-20分钟。注意每周敷面膜的次数不要超过3次，否则皮肤容易过度水合，让肌肤越来越干，适得其反呢！

　　洗完脸后30秒内擦爽肤水，可以叠加补水精华，再擦保湿面霜。保湿很重要，能够保持肌肤水分。使用产品不要过余杂，肌肤也会造成负担的。

　　每天要多喝温水，坚持每天喝八杯水，为身体提供充足的水分。内调可以让肌肤保持水嫩。

　　多吃新鲜的水果和蔬菜，帮助补充各类维生素和营养物质，还可以增强身体的代谢功能。

　　开空调时，可以在房间里放一盆水或者加湿器，空调吹的时间久了空气会变得干燥，也会带走人体的水分。

　　不要熬夜，晚上是皮肤修护时间，尽量在11点之前睡觉。睡得好，皮肤才会好。熬夜不仅皮肤变成，人也容易衰老的，姐妹们要注意了！

　　定期清洁，不要使用过于刺激的去角质产品或清洁面膜等。油性肌肤建议每周去一次角质，干性肌肤建议半个月去一次角质。