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饮食营养:木瓜14种新吃法营养价值最大化【12】

时间:2024-04-10 14:07:26 浏览量:

  材料;木瓜 1个(约1斤重),鲜草鱼约1.2斤,干百合1两,胡萝卜1个,黄杏8钱,党参1两,姜2片

  做法:先将所有原料洗净,木瓜去核切成块,待水滚开后将所有原料放入锅内,然后用文火炖两个小时便可饮用。

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