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　　如果你突然发现自己的牙齿好像变长了……千万别觉得这是一件小事，你有可能是牙龈萎缩了！

　　其实牙龈萎缩正在逐步“年轻化”，已经不再是老年人的专属。由于现代人饮食结构和卫生习惯的改变，越来越多的年轻人开始被牙龈萎缩找上门。

　　牙龈红肿胀痛ob欧宝官网、牙龈出血、牙齿变长、牙缝变大、牙根暴露、与外界刺激还会牙齿敏感、牙齿松动等。

　　牙龈萎缩是牙周疾病一种十分常见的症状，指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根曝露出来，使牙齿会看起来越来越长。

　　牙周炎引起的牙龈萎缩在获得专业治疗之后能得到控制，但已经被破坏的牙龈组织和已经出现的牙龈萎缩是不可逆的！

　　但即使牙龈萎缩无法恢复，也需要及时进行治疗。只有控制病情发展，才能防止牙龈继续萎缩，避免牙齿松动甚至脱落的悲剧。

　　牙周炎常常会导致牙槽骨的吸收及牙龈肿胀。牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩。而牙龈肿胀经过治疗后会消退，牙龈萎缩就出现了。

　　暴力刷牙容易导致牙龈受到刺激，大大增加牙龈萎缩的几率。比如：经常使用特别硬的牙刷，拉锯式刷牙或者刷牙时特别用力。

　　佩戴的固定或活动义齿不合适或使用不当，如烤瓷牙的龈边缘或者活动假牙的固定装置刺激牙龈，便会产生炎症，从而造成牙龈萎缩。

　　牙齿错位或偏侧咀嚼会导致个别牙无法参与到日常的咀嚼中，牙龈无法得到锻炼，牙周组织缺乏功能性刺激，久而久之，牙龈就会发生萎缩。

　　而且牙齿错位还会使口腔局部清洁不到位，从而加重牙龈炎症、牙龈萎缩的情况。

　　每年洗牙1-2次，是预防牙龈炎症的有效方法。已经患有牙周炎症的患者，应及时接受系统的牙周治疗，重度牙龈萎缩者甚至还需要进行手术治疗。

　　建议使用小头软毛，顶端圆钝的牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用水平颤动刷牙法（巴氏刷牙法），能兼顾清洁牙齿和牙龈。

　　有些口腔不良习惯，如使用牙签、横向刷牙、吸烟等都应该戒断，防止牙龈、牙周的损伤。影响牙龈和牙周健康的牙列不齐问题应尽早矫正。

　　建议定期到正规口腔医院就诊检查。选择一名信赖的口腔医生，医生和患者的互相信赖和了解有利于患者的口腔健康的维护。

　　牙龈萎缩不可逆，预防重于治疗！如您发现个别牙异常移动或者口腔局部炎症，应及早对症治疗，以防牙龈萎缩加重。