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　　喝完酒后头疼是因为酒精中的乙醇经过肝脏的代谢以后转化成了乙醛，乙醛具有明显的扩张毛细血管的作用，尤其是对头部的毛细血管的扩张尤为明显，所以会导致头疼。既然头疼和乙醛有关，那么要缓解头疼就要想办法把乙醛给尽快的排出体外，有下面一些方法我们可以选择：

　　第一、对症处理，可以吃一些止疼药，比如去痛片、布洛芬、撒利痛等等。这个办法是最快的，也很有效；

　　第二、多喝水，必要的时候可以加少量的利尿剂，它的目的是利尿，促进乙醛的尽快排出；

　　第三、可以喝一些浓糖水或者一些浓的蜂蜜水，利用高渗利尿的原理，排出体内已经蓄积的乙醛。但是，这个方法是不适合糖尿病病人的；

　　第四、可以喝浓茶水，茶叶中的茶多酚能够加速乙醛在体内的代谢，而且，浓茶也兼有利尿的作用；

　　第五、可以吃一些水果或者一些鲜榨果汁，比如说香蕉、梨，水果有解酒的作用。

　　总而言之，奉劝大家尽量不要酗酒。如果身不由己，一定要喝酒的时候，在喝酒之前吃一点酸奶或者是牛奶，这个对胃黏膜是一种保护，可以延缓酒精的吸收、减少酒后头疼的出现。