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　　肚子便秘不消化怎么办？肚子不消化，便秘可以吃一些促进消化的食物，或者吃一些山楂片、健胃消食片等药物缓解，如果便秘严重可以临时用开塞露来缓解不适。消化不良患者应调整饮食，多喝水，注意避免辛辣油腻、难以消化的食物，可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜、黄瓜菠菜等，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，促进益生菌的生长，也可以适当饮用酸奶，有利于调节菌群平衡ob欧宝登录入口，促进消化和吸收，改善消化不良，缓解便秘的症状。

　　肚子不消化，便秘可以多吃一些例如苦瓜，火龙果，青菜之类的蔬菜水果，里面含有大量的纤维素，可以帮助肠道加速运动，缓解便秘症状。如果单纯的饮食调整无法缓解，也可以进行一些药物的治疗。

　　比如山楂片、健胃消食片，莫沙必利、乳果糖、还可以吃一些益生菌等等，短期内借助开塞露等，在配合上合理的饮食，作息，慢慢的就可以逐渐缓解。但是如果饮食和用药均不能改善，建议及时到医院就诊，完善检查，以免贻误病情。

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