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　　导读：测肥胖，大多数人熟悉的方法是BMI公式，其实，国内外测量身体脂肪含量的方法大概有6种之多，而且缺乏统一的判定标准。每一种测量的结果不同，所表现的身体状态也各有区别。下面详细介绍胖不胖的6种算法及利弊分析，让你能够“知己知彼，百战不殆”。

　　理想体重IBW指的是符合体脂百分比标准的体重。下面这些计算公式找到适合你的那一个算一算：

　　标准体重(kg)=身高(cm)-100ob欧宝官网，然后男性×0.9，女性×0.85；1～6个月儿童：标准体重(kg)=出生体重(kg)月龄×0.6；7～12个月儿童：标准体重(kg)=出生体重(kg) 月龄×0.5；1岁以上儿童：标准体重(kg)=8年龄×2。

　　评判标准：一般实测体重低于标准体重10%，为消瘦；在标准体重的10%以内，为正常，超过标准体重10%而小于20%者，为超重，超过标准体重20%为肥胖。

　　利弊：数学好的，那简便易行，数学差的，可能比较发怵。这还只能算是最粗略的评判方法，要测定肥胖必须配合其他数据。