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　　“体重指数简称BMI，是国际常用的衡量人体胖瘦程度及健康的标准。”市三院高级营养师刘莉介绍，这个公式本身无误，不过其参考标准为国际标准，对亚洲人来说，这个标准有些高了。我国国家卫生与计划生育委员会去年发布了一个比较适合我们的体重指数。

　　最终数值若低于18.5，表示体重过轻，18.5~25则适中，25~30过重，30~35为肥胖，超过35即非常肥胖，最理想的体重数值是22。

　　“体重指数简称BMI，是国际常用的衡量人体胖瘦程度及健康的标准。”市三院高级营养师刘莉介绍，这个公式本身无误，不过其参考标准为国际标准，对亚洲人来说，这个标准有些高了。我国国家卫生与计划生育委员会去年发布了一个比较适合我们的体重指数。

　　不过，判断是否肥胖，还要参考腰围和健康情况。刘莉提醒，体重没把一个人的脂肪比例计算在内，一个体重指数超标的人，实际上可能并非肥胖，如运动员体重指数很容易超过30，但肌肉比重高，也就不需要减重。而腰围是判断成年人脂肪比例的一个简单易行的参考数据。

　　同样，有高血糖、高血压、高胆固醇的人及患有肥胖疾病的人群，体重指数也不适用。